Ce trebuie să știi despre caloriile din orezul konjac

Știm cu toții căorez konjacare un conținut caloric foarte scăzut. Mai jos este conținutul caloric al orezului konjac în formă numerică.

Comparație calorică între orezul konjac și unele fructe:

După cum puteți vedea,Orez Konjacare un conținut caloric semnificativ mai scăzut în comparație cu majoritatea fructelor. De fapt, conține aproximativ 1/3 până la 1/6 din caloriile unei porții de fructe obișnuite.

Asta pentru căOrez Konjaceste alcătuit aproape în întregime din fibreglucomanan, care nu are aproape nicio calorie, în loc de carbohidrați, proteine sau grăsimi care furnizează calorii. Glucomananul nu are aproape niciun impact asupra nivelului de zahăr din sânge.

Conținutul extrem de scăzut de calorii din orezul Konjac îl face o alegere excelentă pentru cei care încearcă să slăbească sau să mențină o dietă controlată caloric, deoarece poate fi folosit ca o alternativă hipocalorică la alimentele bogate în calorii, cum ar fi orezul, pastele sau cartofii.

Fructele sunt încă foarte sănătoase, desigur, dar caloriile se pot acumula rapid, mai ales dacă încerci să-ți limitezi aportul caloric total. Orezul Konjac oferă o modalitate de a te bucura de o experiență asemănătoare orezului, fără a consuma cea mai mare parte a caloriilor.

Calorii într-o cană de orez konjac:

Prin comparație, orezul alb obișnuit are aproximativ 45 de grame de carbohidrați totali și 40 de grame de carbohidrați net per cană gătită.

Orezul Konjac are un conținut extrem de scăzut de carbohidrați, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru cei care urmează o dietă săracă în carbohidrați, ketogenică sau potrivită pentru diabetici. Conținutul ridicat de fibre poate, de asemenea, ajuta la promovarea unei senzații de sațietate și a unei digestii mai bune.

Concluzie

Ketoslim moeste o companie specializată în producția și vânzarea en-gros de alimente konjac. Nu avem doar orez konjac,orez uscat konjac, orez konjac cu fulgi de ovăz,dar de asemeneatăiței de konjactăiței uscați de konjac,tăiței instant, tăiței din ovăz și alte alimente cu aromă de konjac, precum și gustări cu aromă de konjac. Le vindem și le comercializăm en-gros. Ne puteți contacta pentru a le personaliza în funcție de nevoile dumneavoastră. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați.contactaţi-neși vom răspunde cât mai curând posibil.