Este periculos să mănânci tăiței Shirataki fără calorii și fără carbohidrați în fiecare zi?

Producător de alimente Konjac

Shirataki(Japoneză: 白滝, adesea scrisă cu hiragana しらたき) sau ito-konnyaku (japoneză: 糸こんにゃく) sunt tăiței tradiționali japonezi translucizi, gelatinoși, făcuți din konjac yam (cuvântul diavolului în limba igname sau elephantshirata ywhkiita). cascada', referindu-se la aspectul acestor taitei. Compus în mare parte din apă șiglucomanan, o fibră alimentară solubilă în apă, au un conținut foarte scăzut de carbohidrați digerabili și energie alimentară și au puțină aromă proprie.

Tăițeii Shirataki sunt disponibili în forme uscate și moi, „umede”, în piețele asiatice și în unele supermarketuri. Când sunt cumpărați ude, sunt ambalate în lichid. În mod normal, au un termen de valabilitate de până la un an. Unele mărci necesită clătire sau prefierbere, deoarece apa din ambalaj are un miros pe care unii îl consideră neplăcut.

Tăițeii pot fi, de asemenea, scurși și prăjiți uscat, ceea ce diminuează amărăciunea și le conferă o consistență mai asemănătoare pastelor. Tăițeii prăjiți uscat pot fi serviți în supă sau într-un sos.

Sursă:https://ro.wikipedia.org/wiki/Tăiței_Shirataki

Tăițeii konjac sunt dăunători pentru tine?

Iată răspunsurile reale de la internauți, pentru referință:

1. Periculos? Nu. Presupunând că sunt de acord cu tine. Nu le iubesc cu adevărat, dar le mănânc de câteva ori pe săptămână de ani de zile. Au un gust cam lipicios. Chiar miros urât și trebuie să le clătești foarte bine. De obicei, le gătesc în supă ca să le arome! Dacă le adaug într-o mâncare cu sos, de obicei le pun laolaltă cu o seară înainte, ca să absoarbă suficientă aromă. Dar aceasta este cea mai bună rețetă a mea pentru ele. Scurgeți, clătiți și gătiți în puțină supă de pui. Fierbeți. Scurgeți din nou. Apoi puneți puțin unt într-o tigaie și adăugați tăițeii. Prăjiți-i și scoateți cât mai multă umiditate posibil. Adăugați ouă, brânză și condimente. Gătiți bine.

2. În opinia mea, nu este periculos, eu personal le mănânc de câteva ori pe săptămână, ca parte a dietei mele. Dacă ne uităm la informațiile nutriționale, o pungă întreagă are doar 30 de calorii, dar este bogată în fibre, care sunt necesare organismului nostru și bune pentru stomac. Acestea sunt în regulă să le consumi în fiecare zi, atâta timp cât nu sunt singurul aliment pe care îl consumi, deoarece corpul tău are nevoie de calorii și carbohidrați, proteine, grăsimi pentru a supraviețui. Acestea, ca parte a unei diete zilnice, ar fi bune. Mulțumesc!

3. În opinia mea, nu este periculos, eu personal le mănânc de câteva ori pe săptămână, ca parte a dietei mele. Dacă ne uităm la informațiile nutriționale, o pungă întreagă are doar 30 de calorii, dar este bogată în fibre, care sunt necesare organismului nostru și bune pentru stomac. Acestea sunt în regulă să le consumi în fiecare zi, atâta timp cât nu sunt singurul aliment pe care îl consumi, deoarece corpul tău are nevoie de calorii și carbohidrați, proteine, grăsimi pentru a supraviețui. Acestea, ca parte a unei diete zilnice, ar fi bune. Mulțumesc!

De pe: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero calorii-zero carbohidrați-Tăiței Shirataki în fiecare zi

Mândru să fim China de topTăiței Konjac en-grosFurnizor